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一人暮らしの人は煮魚を食べよう

お肉だけでなく、魚も食べなくてはいけません。
しかし、仕事をしていてさらに一人暮らしの若い人はとくにですが、魚を食べない傾向にあります。
3枚におろせないから、手が臭くなるからと言う理由が多いです。
また、後片付けが大変と言うイメージを持っている人も少なくありません。
仕事が忙しい人にとって、食事の後片付けが大変なのは避けたいところでしょう。
しかし、煮魚なら片付けは大変ではありません。
焼き魚の場合は、グリルを洗わなくてはいけなくなるので大変でしょう。
煮魚なら鍋を洗えばいいだけです。
グリルを洗うよりもはるかに楽でしょう。
しかも、最近はわたを取り出してうろこも取ってある状態で売られていることが多いです。
それを使えば、わたを出す必要がないので手が臭くなることはありません。
商品パックのラベルにえら、わた抜きと書いてあるかどうか確かめて買うようにしましょう。
また、お腹の部分がへこんでいるかどうかでも分かります。

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